健康咨詢描述：
我因為長期精神衰弱經常會引起失眠，請問這個病好治嗎？應該怎麽治啊？請醫生幫幫忙，謝謝。
健康問答/329℃/2025-04-26 03:17:56
你好，根據你的描述神經衰弱從根源上治療一般可以治好的，要正確認識神經衰弱引起的失眠，消除緊張情緒、恐懼的心理，養成良好的作息習慣，按時吃飯、按時睡覺，睡覺時還可以自我催眠，精神放鬆深呼吸，如果上述方法不管用建議看心理醫生。
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