上夜班喝什麽對身體好?
健康咨詢描述:
我因為工作原因,需要經常上夜班,對身體造成很大傷害,想請問一下上夜班喝什麽對身體好?
健康問答/285℃/2024-08-07 07:10:43
病情分析、指導意見及優質解答:
長期上夜班會導致免疫力下降、內分泌失調、皮膚暗黃等。建議:你可以喝綠茶,有抗衰老、抗癌等作用;另外玫瑰枸杞茶有美容養顏、清肝明目的功效,也是不錯的選擇。除此之外,普洱茶有降血脂、減肥降壓、養胃的功效。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)