長不胖的人是什麽原因？
健康咨詢描述：
我身邊的一個朋友，她無論吃多少東西，一直都沒有長胖過，我很是羨慕，現在想問問長不胖的人是什麽原因？
健康問答/325℃/2024-04-30 05:09:05
病情分析、指導意見及優質解答：
長不胖的人群，有可能是遺傳因素，遺傳父母的體質，身體內的代謝水平比較高，消耗能量也會比較多；其次也可能是食物結構問題，比如在日常喜歡食用蔬菜、瘦肉以及其他脂肪含量低的食物，而且也不喜歡吃零食以及其他高熱量的食物。當然在日常如果身體運動量比較大，身材也不容易長胖，運動量大，可以幫助身體內多餘脂肪消耗，達到瘦身或者是保持身材的效果。另外還有部分人群是因為腸胃對食物營養吸收不好造成的。
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