健康咨詢描述：
我有個同事，特別養生，喝水從來不喝白開水，都會搭配點紅棗、枸杞之類的。最近我發現他特別喜歡用陳皮泡水，我有點好奇，所以想請問醫生陳皮泡水喝有什麽好處？
健康問答/629℃/2025-01-19 10:39:50
陳皮也就是我們俗稱的橘子皮，將其曬幹後泡水，具有健脾益氣、化痰止咳的作用，尤其適合脾胃不好的人食用。建議每次泡茶時，一定要盡早喝光，以免浸泡過久，導致茶味苦澀。
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指導意見：你好，乳腺增生是由於體內內分泌紊亂引起的，跟平時壓力大，飲食，和休息等方麵有關，可以用逍遙丸調理下乳腺增生，然後規律作息和飲食，保持平和心態，不要吃辛辣刺激食物。祝你健康！...