北京治療失眠的中醫中醫
健康咨詢描述：
北京治療失眠的中醫中醫老公最近不知道怎麽了，晚上老是睡不好，好不容易睡著了，還老是醒，失眠把他折磨的挺難受的，看見他為此悶悶不樂，我挺擔心。失眠最好的治療方法有那些？
健康問答/365℃/2024-05-11 14:47:37
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析： 你好，可能是您最近遇到的事情比較多，引起失眠的常見原因有環境原因，個體的不良生活習慣因素，機體病變或者不適，精神興奮或者憂慮，情緒低落，緊張，害怕，懷疑等，環境改變，噪音，光和空氣汙染都會引起失眠。意見建議：建議您保持良好的心態，但是長期失眠會危害身體和心理健康，我們會感到極大的壓力，抗壓性也會相對降低，不僅容易出現焦慮症、憂鬱症、躁鬱症等心理疾病，嚴重者還有可能引發腸胃功能紊亂、高血壓、甚至自殺等危害，需要提前預防，及時治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）