健康咨詢描述：
我今天吃完飯後，總感覺肚子裏麵有氣脹脹的很難受，請問肚子裏麵有氣排不出來怎麽辦？
健康問答/619℃/2021-06-10 21:58:15
肚子裏麵有氣排不出來可能是進食易產氣的食物引起的，可以通過按摩來緩解症狀，順時針按摩50-100次，或按摩足三裏、內關、氣海穴，如果本身進食量也比較大，可以吃點促進消化的食物，如多潘立酮片，也可服用健胃消食片、健脾化食丸等中成藥。沒有便意也可以如廁，如有大便排出也可以改善脹氣。平時不要暴飲暴食，近階段要清淡飲食，少吃易產氣的食物，注意保暖不要受涼。
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