正常人能天天喝菊花枸杞茶嗎?
健康咨詢描述:
我發現我身邊的一個同事,每天都會喝很多的菊花枸杞茶,我想問一下正常人能天天喝菊花枸杞茶嗎?
健康問答/612℃/2025-03-14 00:12:30
病情分析、指導意見及優質解答:
正常人一般是不建議天天喝菊花枸杞茶的,菊花枸杞茶對人體有養陰補血、解毒明目以及疏風清熱的功效,對於白領和學生是非常適合的,但是因為菊花屬於寒性,因此不建議長期飲用,否則對身體健康也會產生一定的影響。其次對於身體出現感冒發燒以及有炎症的人群,都是不建議喝菊花枸杞茶的。喝菊花枸杞茶,可以在飯後半小時飲用,也可以起床一小時後飲用,睡覺前不建議飲用,否則會影響睡眠質量。
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