老是做夢是什麽原因造成的？
健康問答/695℃/2024-09-17 09:59:38
病情分析、指導意見及優質解答：
老是做夢，可能是精神壓力過大、思慮過多，或者是心情不好的原因，睡眠質量下降時，或者神經衰弱、植物神經紊亂等，都可能會導致多夢。平時要放鬆心情，適當釋放壓力，睡前可以使用熱水泡腳。
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