綠豆泡發芽了還能煮綠豆湯嗎?
健康咨詢描述:
我買了一點綠豆準備煮綠豆湯,但是今天早上突然發現綠豆被我泡發芽了,想知道這種情況下還能煮綠豆湯嗎?
健康問答/704℃/2024-09-06 05:18:40
病情分析、指導意見及優質解答:
綠豆發芽了之後是可以煮綠豆湯喝的,不會有什麽影響,主要就是口感會有一點差。因為綠豆發芽之後變成了綠豆芽,這種食物都是可以食用的。綠豆對人體的營養價值也較高,含有大量的維生素以及礦物質以及多種微量元素,尤其是在夏天喝綠豆湯還能起到清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。喝的時候要適量,如果你想要口感好一點,還是使用未發芽的綠豆再來煮湯喝比較好。
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