吃什麽可以控製血糖?
健康咨詢描述:
血糖偏高,有蕁麻疹,且背部肩部容易陣陣刺痛,每次月經痛的厲害。做糖化檢查發現血糖偏高,吃什麽可以控製血糖?
健康問答/538℃/2025-04-24 07:25:53
病情分析、指導意見及優質解答:
在飲食上要控製總熱量、少量多餐、清淡飲食,以高纖維飲食為主,可以食用芹菜、苦瓜、燕麥等綠葉蔬菜。以蛋白質為主的食品,如瘦肉魚蝦、牛奶、豆腐等也可以食用。也要保證作息規律,避免久坐,適當體育鍛煉。通過調理飲食可以幫助降低血糖值,但無法控製血糖,控製血糖可通過服用藥物治療。有效的降糖藥物包括二甲雙胍,格列本脲,葡萄糖苷酶抑製劑等,降糖效果都是比較理想的。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)