健康咨詢描述：
今天我發現嘴裏長了好幾個口腔潰瘍，這會不會是因為我這段時間吃太多牛肉引起的，我想知道吃牛肉上火嗎？
健康問答/130℃/2024-06-14 11:39:58
吃牛肉上火，因為牛肉是高熱量的食物，建議不要吃太多，吃太多牛肉就會引起上火。建議每個星期吃一次牛肉就可以了，因為牛肉裏麵蛋白質也營養成分比較豐富，能夠起到增強免疫力和補脾益氣血的效果。建議上火的時候可以喝金銀花茶和菊花茶降火。
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