什麽東西補血補氣好？
健康問答/571℃/2024-08-13 19:03:32
病情分析、指導意見及優質解答：
含鐵和維生素b的食物，可以補血。如紅棗、綠葉蔬菜、豆製品、奶製品等。補氣的食物有椰子肉、鵪鶉、百合、牛尾等。補氣血也可以喝四物湯、人參燉雞湯。也可以服用氣血雙補丸，平時多吃點阿膠糕也可以補氣補血。
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