健康咨詢描述：
我的工作一直都是對著電腦。每天幾乎在電腦前要呆12小時左右。保持一個姿勢的時候多，所以導致我的頸椎一直不是很好，經常性的引起頭暈，頭疼，有時候還會小指麻木，去醫院檢查醫生給開了一堆藥，還讓我做鍛煉。
健康問答/564℃/2025-05-05 23:46:05
你好，根據你所描述的情況，一般可以做頸椎操，端坐在椅子上，分別做低頭、抬頭、左轉頭、右轉頭、前伸頭、後縮頭、讓頭做順時針和逆時針環繞的動作，注意要輕緩。也可以考慮配合針灸理療及頸椎牽引等治療。
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病例分析：這是一種良性的病變，是由於患者體內的磁性激素超出正常水平導致。患者可能會出現月經紊亂等現象。建議：及時就醫，可以遵醫囑使用氯米芬等藥物進行治療。定期複診。注意事項：避免頻繁使用避孕藥。...
遠視眼和老花眼的區別主要在於疾病的病因，遠視可能是受到不良用眼習慣、遺傳等因素的影響導致的，而老花眼則是患者的眼睛部位發生退行性性變、環境因素、遺傳等引起的。患者平時應該養成良好的用眼習慣，適當的做些眼保健操，能夠促進視力水平有所緩解。...