吃什麽補維生素e最快?
健康問答/370℃/2024-04-25 21:46:06
病情分析、指導意見及優質解答:
維生素e是維生素的一種類型,具有美容、養顏、抗衰老等作用,對於機體健康有益,可以多吃堅果、瘦肉、雞蛋、卷心菜等食物,以補維生素e。平時多吃富含維生素的食物,避免進食辛辣的食物,適當休息。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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維生素e是維生素的一種類型,具有美容、養顏、抗衰老等作用,對於機體健康有益,可以多吃堅果、瘦肉、雞蛋、卷心菜等食物,以補維生素e。平時多吃富含維生素的食物,避免進食辛辣的食物,適當休息。
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女性進行人流的最佳時間是在懷孕後的45天到50天之間,此時孕囊的大小適合人流,此外在人流後陰道出血量較少,同時子宮的恢複速度較快。在人流後,您需要及時補充營養,注意休息,保持心情的舒暢。...
您月經期間不要吃生冷刺激的食物。如果想吃水果,可以適當食用溫性、熱性水果,如蘋果、葡萄、芒果、榴蓮等。另外,月經期間一定要避免劇烈運動,注意局部衛生清潔,保證充足的睡眠,不要熬夜。...
過敏性鼻炎導致的鼻塞,鼻腔局部可以應用鼻激素,比如布地奈德噴霧劑,平時可以用生理性海鹽水衝洗鼻腔,症狀嚴重時全身口服抗過敏的藥物,比如氯雷他定,如果每年定期發作可以提前2周用抗過敏的噴劑,比如內舒拿。...