痛經應該怎麽調理？
健康咨詢描述：
我們宿舍裏麵的三個女生都有痛經的症狀，而且都是很厲害的那種，所以就想問一下痛經應該怎麽調理？
健康問答/871℃/2024-03-26 04:47:19
病情分析、指導意見及優質解答：
現在女性痛經主要就是因為平時的飲食和生活作息過關，所以建議您平時一定不要吃辛辣，刺激，生冷的食物，或導致宮寒，所以就會痛經。還有就是平時多吃溫和食物，比如大棗，桂圓，銀耳等，還有就是可以喝一些薑糖水，或是每天泡腳，都可以清楚宮寒，調理痛經。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）