如何預防高血壓?怎麽控製血壓?

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如何預防高血壓?怎麽控製血壓?

健康咨詢描述:

如何預防高血壓?怎麽控製血壓?如何預防高血壓?怎麽控製血壓?

健康問答/458℃/2024-08-02 14:01:00

病情分析、指導意見及優質解答:

問題分析:你好 正常血壓是120到80 最常見的肥胖者高血壓 老年性管道硬化及疾病性硬化 管道打折硬化 、腦血管疾病引起的意見建議:建議 飲食上不要大吃大喝,導致胃腸功能負擔加重、影響睡眠,不利於血壓下降。晚餐宜吃易消化食物,應配些湯類,不要怕夜間多尿而不敢飲水或進粥食。緩慢起床。早晨醒來,不要急於起床,應先在床上仰臥,活動一下四肢和頭頸部,伸一下懶腰,使肢體肌肉和血管平滑肌恢複適當張力,以適應起床時的體位變化,避免引起頭暈 必要時去醫院檢查確診 找到病因 在醫師指導下用藥 祝你健康.

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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