健康咨詢描述：
我懷孕一個月的時候自然流產了，醫生讓我多休息，我想谘詢一下小產之後要避風多久？
健康問答/392℃/2025-01-08 06:51:32
小產指的是在妊娠12~28周內發生的自然流產、引產、人工流產。在小產後通常需要休息兩周左右的時間，在此期間避免受風，女性小產後自身抵抗力降低，期間容易傷風、感冒。建議恢複期間加強保暖措施，避免受涼。日常飲食以清淡為主，加強營養攝入，忌辛辣刺激性過強的食物，能夠促進恢複。同時注意個人衛生，保持局部皮膚清潔，多用清水清洗，避免引起感染，否則不利於恢複。
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