經期喝什麽茶好？
健康問答/759℃/2025-03-01 23:51:51
病情分析、指導意見及優質解答：
您在月經期間可以喝些玫瑰花茶、紅糖薑茶等含有熱量的茶飲，其中含有豐富的微量元素，可以促進血液循環，起到益氣補血、滋補肝腎等功能，對月經期間痛經現象也有較好的療效，您在月經期間要避免飲用涼性的食物，以免引發身體不適。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
失眠對身體有什麽危害？
健康問答如果失眠不嚴重，一般對自身是沒有影響的。如果失眠嚴重，會影響第二天的工作和生活，會導致身體抵抗力降低，誘發各種疾病。失眠會造成頭暈、乏力、厭食、惡習等症狀。你一定要保持規律的生活和飲食習慣。...