白蘿卜減肥方法是什麽？
健康咨詢描述：
我最近聽到單位的同事講白蘿卜可以減肥，所以就想問問其減肥的方法是什麽？
健康問答/636℃/2024-06-01 20:47:04
病情分析、指導意見及優質解答：
白蘿卜的減肥方法是以食用為主，可以直接生吃白蘿卜，但是在食用的過程中需要細嚼慢咽，可以更好的吸收營養物質。或是將白蘿卜榨成汁，加入少許冰糖和適量清水，可以減少對其他食物中熱量的吸收，起到減肥作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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