健康咨詢描述：
這次來月經的時候出現了痛經，特別的難受，朋友讓我喝紅糖水，想問問月經期可以喝紅糖水嗎？
健康問答/907℃/2024-04-10 11:07:36
月經期可以喝紅糖水，紅糖具有補血養血、活血化瘀、健脾等作用。月經期間喝紅糖能夠促進機體的血液循環，可以促進經血的排出，對於體質虛寒的女性也有一定的幫助。其次月經量少或者經血發黑，喝紅糖水對於改善這些症狀，也有很好的幫助。此外紅糖水可以促進子宮收縮，排出淤血，從而緩解痛經的症狀。如果月經量較多的女生適量的喝紅糖水，能夠有效的預防貧血。
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