健康咨詢描述：
最近我去醫院進行了血常規檢查，醫生說我的血紅蛋白偏高，我想問一下血紅蛋白偏高吃什麽食物比較好？
健康問答/876℃/2024-06-25 08:09:05
血紅蛋白少的患者平時可以多吃些補氣血的食物，比如花生、山藥、紅糖、紅棗、枸杞、紅豆、豬血、豬肝等等，平時注意多喝些水，避免吃辛辣刺激和過於油膩的食物。也可以選擇喝中藥調理，比如白術、肉桂、黃芪、當歸等等。平時可以吃些新鮮的水果和蔬菜，比如芹菜、海帶、蘋果、冬瓜、芝麻、香蕉、火龍果、獼猴桃等等。患者平時注意不要進行劇烈運動，保持心態平和，不要有較大的情緒波動。
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