健康咨詢描述：
我最近一直在減肥，但是我今天特別想吃小龍蝦，但是又害怕之前的運動白做了，請問一下，小龍蝦吃了會胖嗎？
健康問答/290℃/2025-03-13 20:24:32
小龍蝦吃了是不會發胖的。小龍蝦中含有大量的營養物質，比如氨基酸、較低的脂肪、蛋白質、不飽和酸、微量元素等，但是不可以進食麻辣小龍蝦，大多數的麻辣小龍蝦是用火鍋類的調料做的，屬於高脂肪、高熱量的食物，這種是容易發胖的，所以減肥人士最好不要進食麻辣小龍蝦。另外平時要保持飲食的清淡，不要進食過於油膩的食物，比如紅燒肉、糖醋排骨等，避免引起肥胖。
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