吃啥補血?
健康咨詢描述:
我好朋友前段時間不小心被車撞了,出了不少血,人還好沒什麽大礙,現在可能需要補血,我想去看看他,準備買點吃的,不知道吃啥能補血?
健康問答/573℃/2024-07-06 11:23:46
病情分析、指導意見及優質解答:
補血最好的食物是吃一些血製品,如鴨血、豬血,動物肝髒類,牛肉、羊肉、豬肉等。平時可以吃紅棗,紅棗具有補氣又補血的功效,還可以吃黑芝麻、桑葚等食物,也有補血的功效。
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