失眠久治不愈該怎麽辦？
健康咨詢描述：
半年時間了，一直多夢，對光聲敏感，易疲勞，上周去一個小診所他給我開了一些藥吃了但最近三天怎麽嚴重了，晚上入睡困難，早醒，醒後無法再次入睡，失眠久治不愈該怎麽辦？
健康問答/650℃/2025-03-15 22:46:41
病情分析、指導意見及優質解答：
失眠久治不愈首先需病情病因，對症治療，考慮是由於精神壓力過大、胡思亂想等因素引起。患者睡前可以喝一杯牛奶，創造安靜的睡眠環境，還可服用安神補腦液進行調理。如果患者症狀比較嚴重，並且上述治療沒有效果，可遵醫囑使用左匹克隆或者阿普唑倫，還可以聯合米氮平進行治療。患者日常生活中保持心情舒暢，多參加社交活動，適當進行體育鍛煉，白天盡量不要睡覺，會影響到晚上的睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）