玉米能和牛奶一起吃嗎？
健康咨詢描述：
我家裏煮了玉米，我女兒要吃玉米，同時還拿著牛奶在喝，家裏的奶奶連忙製止，說玉米牛奶不能一起吃，請問醫生是這樣嗎？
健康問答/886℃/2025-03-23 00:18:22
病情分析、指導意見及優質解答：
這兩者是可以一起食用的，營養學中沒有食物相克的說法。而且牛奶含有豐富的鈣質與色氨酸，可以幫助促進骨骼生長，還能提高睡眠質量。玉米中的維生素與膳食纖維豐富可以幫助潤滑腸道，預防腸癌。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）