健康咨詢描述：
我今天看枸杞的說明書時，發現它可以補腎虛，我有些好奇，想具體了解一下，枸杞子是補腎陽虛的還是補腎陰虛的？
健康問答/499℃/2024-09-16 14:10:00
枸杞可以有效的改善腎陰虛的現象，如腰膝酸軟、頭暈目眩及失眠多夢等不良症狀。另外，建議你積極的參加體育鍛煉，多食新鮮的蔬菜水果，有助於提高機體的免疫力，減輕腎陰虛的現象。
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