健康咨詢描述：
我一直都覺得自己胸部小，感覺穿衣服都不好看，我想知道吃什麽可以豐胸？簡單快速的方法有什麽？
健康問答/599℃/2023-02-15 22:01:49
豐胸的簡單方法有很多，最常見的有飲食、運動、按摩。建議是平時多食用牛奶、木瓜、牛油果等具有豐胸作用的食物，並且進行胸部鍛煉，每天晚上睡覺前做胸部的按摩，刺激乳腺發育。但是這些方法見效都比較慢，若您想快速豐胸，可以通過自體脂肪豐胸、假體豐胸等方式實現。
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