健康咨詢描述：
我這段時間也不知道怎麽了，總是睡不著覺，失眠嚴重，睡著後又很容易醒來，請問該怎麽辦？
健康問答/738℃/2024-09-03 06:19:54
失眠通常是由於壓力過大、精神緊張導致的，如果患者症狀比較嚴重，可以適當的服用安神藥物治療，緩解症狀；平時要注意勞逸結合，生活有規律，避免過度勞累，多做體育鍛煉，比如太極拳、慢跑、體操等等，舒緩壓力，保持心情舒暢，睡前可以喝杯牛奶，有助於改善睡眠。
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病情分析：這可能是痔瘡、肛裂和結腸類的疾病引起，便血的患者應注意休息，避免劇烈活動。指導意見：便血量大者要臥床休息，吃流食或少渣飲食，必要時應禁食，以減少對消化道的刺激。平時多喝水,多吃粗纖維食品,預防大便幹燥,保持大便通暢。...
問題分析：你好，先天性心髒病室間隔缺損首選的治療治療方案是手術治療，小的缺損有自行愈合的可能。意見建議：你好，建議及時帶孩子至條件好的專科醫院及時就診，在專科醫師指導下選擇治療方案。...
一歲寶寶吃了棗核，若棗核較小，一般會隨著大便排出體外，若棗核較大，則建議及時去醫院進行檢查，然後在胃鏡下將棗核取出。注意事項：一歲寶寶的飲食應以清淡易消化的食物為主，避免食用帶核的食物。...