健康咨詢描述：
我家孩子的脾胃功能不是很好，經常會出現腹瀉的現象，我想知道兒童健脾胃的食物都有哪些呢？
健康問答/301℃/2025-03-16 14:19:28
建議您可以給孩子進食米粥、山藥、薏仁、甘草等食物，進食之後對孩子的胃腸道粘膜有一定的保護效果。其次您也可以給孩子進食南瓜粥、牛奶、糙米、大麥湯等食物來進行調理，或是可以進食蘑菇、黑米、黑木耳、菠菜等食物，都可以達到健脾胃的效果。除此之外，建議您在平時也需要讓孩子按照少量多次的頻率進食，這樣可以減輕孩子胃腸道的負擔，不會讓孩子因此產生便秘、消化不良的症狀。
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