健康咨詢描述：
我媽媽昨天一大早就去鄉下買牛肉，說是鄉下的牛肩肉比較正宗，吃了對身體好，買回來給我補身體，請問牛肩肉有什麽功效呢？
健康問答/244℃/2024-12-28 10:45:07
您好，牛肩肉含有豐富的蛋白質和氨基酸，可以增強身體的抵抗力，牛肩肉的脂肪含量比較低，吃了不容易發胖，還是亞油酸的來源，可以抗氧化，另外牛肩肉還含有肉毒堿，可以幫助鍛煉的人增長肌肉，並且牛肩肉還含有豐富的鐵質，可以預防貧血。
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