喝小米粥上火嗎？
健康咨詢描述：
最近我有一點上火，我不敢吃容易上火的食物，今天晚上我媽媽煮了一些小米粥，請問喝小米粥上火嗎？
健康問答/327℃/2024-08-31 17:25:55
病情分析、指導意見及優質解答：
喝小米粥是不會上火的，小米是屬於涼性的食物，還可以清熱解毒、健脾和胃，對腸胃是比較好的，還能治療脾胃虛弱、嘔吐等疾病，小米粥中含有鐵元素比較多，有滋陰補血的作用，也容易被人體吸收。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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