木耳和海帶能一起吃嗎？

健康咨詢描述：

今天中午我媽媽有木耳跟海帶一起炒的，我以前從來沒有這樣吃過，想知道木耳和海帶能一起吃嗎？

健康問答/818℃/2024-05-23 17:30:04

病情分析、指導意見及優質解答：

兩者是可以一起吃的，不用過於擔心，不僅沒有害處反而兩者一起食用了之後還有互補的作用，對於一些心腦血管疾病都有著一定的降低血脂的作用，但是不管是吃什麽食物都要適量就可以了，避免一次性吃的過多出現反效果。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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