夫妻生活對身體的好處?
健康咨詢描述:
隨著年紀的增長,我有時候一兩個星期才會同房一次,我朋友說適當的同房對身體好,想問問夫妻生活對身體的好處是什麽?
健康問答/362℃/2025-04-03 20:53:29
病情分析、指導意見及優質解答:
適當進行夫妻生活,首先對睡眠質量有一定的改善,因為性生活過程中消耗的體力比較大,使肌肉緊張度明顯增加,放鬆後會感覺到疲憊更易入睡;其次,可以增進夫妻之間的感情,有利於夫妻雙方的情感交流,在一定程度上可以避免生活中的矛盾;第三,可以有效降低患有心血管疾病的幾率;第四,還可以起到增強骨盆肌肉的強度,防止出現漏尿等情況,還可以起到鍛煉身體的作用,增強自身抵抗能力。
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