健康咨詢描述：
身邊朋友建議晚上睡覺前用生薑塗腳底，說是對身體好，不太了解，請問生薑塗抹腳底有什麽好處？
健康問答/681℃/2024-08-15 01:47:11
現在有說法認為睡前用生薑塗腳底可以提高睡眠質量、促進人體血液循環。生薑本身就有保暖的功效，在腳底擦拭會讓全身暖和，讓人有舒服的感覺，這個是要因人而異的，如果用了不適合，反而會影響睡眠，如果不適合，就改用其他方法。
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