健康咨詢描述：
每個月來月經經血都比較多，我擔心長此以往會出現貧血的情況，請問月經的血是怎麽來的？
健康問答/613℃/2025-03-07 17:17:14
月經的血是子宮內膜脫落形成的，由於雌激素的作用，子宮內膜每隔一個月左右會出現一次自主增厚的情況，在此期間血管會增生，腺體生長分泌，等子宮內膜崩潰脫離的時候就會伴隨出血，由此形成的周期性出血就是月經。月經期身體雌激素分泌會減少，身體免疫力會下降，容易生病，所以在月經期一定要注意保暖，飲食要清淡，不要吃生冷、寒涼以及辛辣刺激性的食物，多吃有補血功效的食物。
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