怎麽樣防止脫發？
健康問答/205℃/2025-05-15 05:05:59
病情分析、指導意見及優質解答：
脫發不但會影響人的外表，對人的心理也是有較大的影響的，所以我們要在平時的生活中避免導致脫發的幾個因素，第一，養成良好的洗頭習慣，用溫水洗頭，洗頭前先梳頭，隔天洗一次頭。第二，在洗完頭後要將頭發吹幹或者等待其自然風幹後再入睡。第三，避免食用辛辣刺激的食物，盡量以優質蛋白、高維生素的飲食為主。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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