經常喝蜂蜜水好嗎？
健康咨詢描述：
我媽媽每天早上都會喝一杯蜂蜜水，她說喝蜂蜜水對身體好，想谘詢一下經常喝蜂蜜水好嗎？
健康問答/306℃/2025-05-29 04:39:51
病情分析、指導意見及優質解答：
蜂蜜可以調節腸胃功能，增強食欲，防止便秘，保護肝髒。另外，還具有美容養顏、護膚的作用。晚上喝，可以保證睡眠質量，所以，喝蜂蜜水對身體很有好處。但食用過多會會造成血糖升高。注意事項：每天食用蜂蜜不超過100克。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）