陽虛體質如何調理？
健康咨詢描述：
我最近總是感覺身體很虛，也沒有食欲，上班沒有精神。網上說可能是陽虛體質，請問醫生如何調理？
健康問答/381℃/2025-06-29 02:20:26
病情分析、指導意見及優質解答：
陽虛體質的患者可以通過改變飲食，調整作息進行調理。平時可以多吃韭菜、羊肉、泥鰍、芝麻、桂圓、枸杞、山藥等補中益氣的食物。還可以通過服用中成藥物進行調理，常用的藥物主要有金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等藥物。平時注意營養的均衡，避免挑食，養成良好的飲食習慣。保證充足的睡眠，規律作息，避免熬夜。適當的進行戶外運動，可以增強機體的血液循環，促進食物的吸收。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）