健康咨詢描述：
我來月經時經常小腹疼痛，經血流出不暢，醫生說是宮寒，叫我經常拍打腹股溝，我想問一下拍打腹股溝有什麽好處？
健康問答/123℃/2025-04-18 11:06:49
拍打腹股溝可以增進氣血流通，打通堵塞的筋絡，促進血液循環，減輕宮寒的症狀。建議：您可以平躺與床上，雙腿伸直，用手掌拍打腹股溝處，力道適中，每天三次，每次5分鍾左右，堅持下來就能達到很好的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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