吃什麽養顏美容？
健康咨詢描述：
感覺自己的皮膚狀態不是很好，臉色不好，想知道吃一些什麽食物，可以能夠起到美容養顏的功效呢？
健康問答/215℃/2024-07-01 12:10:06
病情分析、指導意見及優質解答：
可以吃一些養氣補血的食物，比如大棗、桂圓、枸杞、動物肝髒等，經常食用，可以使麵部變得紅潤。經常喝豆漿，食用一些菌類食物，對於乳房有好處，可以有效的預防乳腺癌的發生，多吃西紅柿和蘋果，可以起到淡斑的功效。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）