臉上長黃褐斑如何護膚？
健康咨詢描述：
發現自己的皮膚越來越不好，還出現很多的黃褐斑，想知道，臉上長黃褐斑如何護膚？
健康問答/679℃/2025-03-02 17:03:49
病情分析、指導意見及優質解答：
臉上出現了黃褐斑，除了日常的清潔、保濕之外，要更要加強防曬的功效。我對每個黃褐斑的病人都會和他們說三點防曬的基本要求。第一就是天數，一年365天一天都不要少。因為夏天大概可能都知道會防止曬傷。但是呢，冬天、秋天、春天的紫外線同樣也是很強的，也會對皮膚造成傷害，會造成黑色素的增多，會加重黃褐斑的程度，所以一年365天都是需要防曬的。第二條呢，就是次數，早晨擦一次防曬霜，中午呢，不管是是物理性的防曬霜，還是化學性的防曬霜，它的成份都會脫落，或者是降解，因此呢，中午需要補充一次，才能達到有效的防曬目的。第三條是防曬的度數，一定要使SPF值大於30以上的。因為一般來講，擦防曬霜不會擦的很厚，因為它畢竟是麵霜的那個厚度，並且在塗擦的時候，有可能造成塗抹不均勻，還有露的問題，所以呢，一定要使用高倍數的防曬霜，才能達到很好的防曬的目的。
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