經常鍛煉身體不痛經了什麽原因？
健康咨詢描述：
從小就痛經。一碰冷水就痛的不行，月經期怕冷，嘔吐。但如果月經來之前有經常鍛煉身體來的時候就不痛了，什麽原因？
健康問答/198℃/2025-03-01 11:45:36
病情分析、指導意見及優質解答：
痛經可能是宮寒導致的，經常鍛煉身體，可以促進人體的血液循環，排出體內的濕氣，促進人體的新陳代謝，可以增強皮膚的抵抗力，減輕宮寒症狀。其次，痛經可以通過飲食療法進行防治，月經來潮前幾天飲食要以清淡為主，避免辛辣生冷食物，以免刺激輸卵管和子宮收縮，導致痛經加重。可多吃山楂紅棗湯或韭菜炒羊肝，對痛經效果很好。如果痛經比較嚴重，可以采用布洛芬或阿司匹林等止痛鎮靜的藥物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）