健康咨詢描述：
我也不知道怎麽了，平時飲食挺正常的，可是最近總是會腹脹，肚子鼓鼓的，還總是放屁，請問該怎麽治療？
健康問答/294℃/2025-06-09 09:42:52
這種情況多考慮是消化不良引起的，可以在飲食上做個調整，平時多吃粗糧或者吃點麵條之類的，吃些容易消化的食物，用餐時注意細嚼慢咽，避免暴飲暴食，飯後適當的做些鍛煉，有助於消化。或者也可以適當的吃點健胃消食片，緩解症狀，注意保暖，避免受涼。
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