健康咨詢描述：
這幾次性生活之後感覺自己的精子比較少，擔心是異常的，想要生精快一點，想知道吃什麽生精快？
健康問答/393℃/2025-06-22 09:11:26
想要生精，平時可以多吃點富含維生素的蔬菜水果，比如西紅柿、韭菜等，還有其他的一些，比如牡蠣、鱔魚、鯰魚、蛋黃、貝類、花生等食物，都能夠促進精子的生成。食療的同時也要配合進行體育鍛煉，提高身體素質。
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寶寶因為感冒出現流清水鼻涕症狀，這多是因為病毒感染引起的，您可以給孩子多喝水，一般病毒性感冒有自愈性，在一周左右可以自愈，如果感冒症狀比較嚴重，可以給予小兒氨酚黃那敏顆粒顆粒治療。...
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