健康咨詢描述：
我前段時間剛買了新房，背負房貸，感覺生活壓力特別大，最近想進行解壓。我想谘詢下緩解壓力的方法有哪些？
健康問答/642℃/2025-05-06 08:34:02
通常人們常說有壓力才有動力，但壓力過大，容易引發失眠、多夢、精神崩潰等症狀。當壓力過大時，是需要進行適當的解壓，常見的方法有，適量運動、外出旅遊、海邊呼喊、全身按摩、冥想、聽喜歡的音樂等。
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四歲的小孩起床老是咳嗽和吃巧克力沒有過多的關係，考慮是由於吸入過敏性物質引起的，或者是支氣管炎導致的。家長最好帶小孩到醫院的兒科做痰液塗片、血常規檢查；若確診為過敏性咳嗽，可以給小孩服用抗組胺類的藥物治療。...