健康咨詢描述：
我的同事每天都用百合幹泡水，我發現她的皮膚越來越好了，所以我想谘詢一下，百合幹泡水功效與作用有哪些？
健康問答/341℃/2025-03-13 17:10:18
百合幹泡水功效與作用有很多，比如滋陰補氣、潤肺止咳、美容養顏、健脾益胃、清心安神、清熱解暑、生津止渴、養胃陰、清胃熱等，對勞嗽咳血、陰虛燥咳、失眠、心悸等症狀，也有一定的改善作用。百合幹不僅可以用來泡水，還可以用來煎服，或者燉成百合粥，以增加療效。平時要保持飲食的清淡，可以多吃富含蛋白質和維生素的食物，補充體內的營養物質，有助於提高機體免疫力。
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