心跳慢的人要注意什麽？
健康咨詢描述：
我感覺最近的心髒跳動減慢，擔心自己在運動之後呼吸困難，想了解一下心跳慢的人要注意什麽？
健康問答/582℃/2024-06-12 05:43:18
病情分析、指導意見及優質解答：
心跳慢的人要注意日常的飲食調整，需要限製高脂肪、高膽固醇的食物，防止加重心髒負擔，引起心髒泵血能力下降；也要限製鹽、水的攝入，防止出現水腫和心力衰竭；其次，心髒跳動慢的人需要注意減少劇烈的運動，防止血液供應不足，引起心肌缺血缺氧症狀，可以進行較為舒緩的運動，如太極、瑜伽、散步等；同時還要注意避免情緒波動過大，避免情緒焦慮，保證充足的睡眠時間。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）