更年期綜合征怎麽才能治好?
健康咨詢描述:
最近總是心煩意亂的,而且脾氣也很大,看到老公和孩子也不覺得開心,總是想發火,老公說我得了更年期綜合征,有什麽辦法可以治好呢?
健康問答/941℃/2025-03-12 20:16:05
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,更年期的婦女要自己調節自己的情緒,要保持良好的心態,養成良好的作息習慣,不要熬夜,養成良好的飲食習慣,不能挑食,多吃一些富含膳食纖維的食物,適當的進行一些體育鍛煉,多和家人出去散散心,聊聊天。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)