月經期間應該注意些什麽？
健康問答/986℃/2025-02-28 23:11:52
病情分析、指導意見及優質解答：
注意事項：月經期間首先要注意防寒保暖，不能受涼。其次應避免食用生冷辛辣刺激性食物，飲食以清淡為主。多注意休息，保證充足的睡眠，避免劇烈運動。多喝紅糖水，不僅可以有效緩解腹痛，還會讓心情變得更好。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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