健康咨詢描述：
11年上半年開始有白發，因為高考壓力大吧，上半年經常失眠，說夢話。進入大學後睡眠質量改善了，很容易入睡，但還是會說夢話。白發有增多，但沒有再增多太多，主要集中在前額和耳後兩側。白發要怎麽治療好啊？
健康問答/512℃/2024-07-22 03:16:20
你好，白發原因與遺傳，心理壓力大，精神緊張勞累等有關。多吃富含維生素B族的食物及含銅、鋅、鐵等微量元素的食物(如黑芝麻、核桃等)。適當進行頭部按摩，增加頭皮血液循環，也有利於促進黑色素顆粒的合成，從而使頭發轉黑。
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孕吐是早孕期的正常反應，如果症狀不是很重要，一般不用特殊治療，飲食上可以選擇開胃的食物吃，多吃黑芝麻、黑豆等黑色食物，可以調節人體機能，孕吐嚴重，影響進食者，需要在醫生的指導下使用止吐藥。...
痔瘡其實很好治療，偏方由於口口相傳，並不能保證一定有效，建議還是正規治療。平時注意不要久坐，上廁所不要超過5分鍾，多吃膳食纖維豐富的食物幫助通便，可以便後使用高錳酸鉀溶液坐浴20分鍾，然後外擦痔瘡膏治療。...
結合患者的症狀體征，可以初步考慮為胃腸道功能紊亂引起的症狀，給予馬來酸曲美布汀和整腸生治療。同時建議平時飲食還要清淡點，忌生冷、 硬、油膩和刺激性食物，不要飲酒，多食軟食流質飲食，平時注意避免腹部受涼，可以順時針按摩腹部促進胃腸蠕動！同時還要多吃點調養腸胃的食物，如小米、山藥、枸杞子、菠菜、蓮子、銀耳、穀物、扁豆、薏苡...